Se você está se preparando para um concurso público, sabe muito bem como é difícil guardar todas as informações que precisa para a prova. São muitas disciplinas, muitos conteúdos e muitos detalhes que precisam ser lembrados. É por isso que a memorização é uma habilidade tão importante para quem quer ter sucesso em um concurso público. Neste artigo, vamos apresentar algumas técnicas de memorização que podem ajudá-lo a estudar de forma mais eficiente e aumentar suas chances de passar na prova.
Use a técnica da repetição espaçada
A técnica da repetição espaçada é uma das formas mais eficientes de memorização. Ela consiste em revisar o material estudado em intervalos regulares de tempo. Esses intervalos devem aumentar gradualmente, à medida que o conteúdo vai sendo fixado na memória. Por exemplo, você pode rever o conteúdo no mesmo dia em que estudou, depois de dois dias, depois de uma semana, depois de duas semanas, e assim por diante. Dessa forma, você garante que o conteúdo ficará gravado na memória de longo prazo.
Mnemônicos
Técnica ou estratégia utilizada para facilitar a memorização de informações. São muito úteis em situações em que é necessário lembrar de uma grande quantidade de informações e de conceitos. A forma mais comum utilizada pelos concurseiros é a junção das primeiras letras ou de prefixos formando uma nova palavra com boa sonoridade. Um exemplo clássico de mnemônico é o LIMPE, que são os princípios da administração pública, que com toda certeza você já ouviu falar:
L – Legalidade
I – Impessoalidade
M – Moralidade
P – Publicidade
E – Eficiência
Ler em voz alta
Mas apenas o fato de ler e estudar em voz alta pode me ajudar? Sim.. Ler em voz alta pode ser uma técnica útil para melhorar o desempenho nos estudos. Isso porque, quando lemos em voz alta, estamos envolvendo tanto a visão quanto a audição e a fala. Esses três sentidos trabalhando juntos ajudam a fortalecer a memória e consolidar as informações estudadas.
Além disso, ler em voz alta pode ajudar a manter o foco durante o estudo. Muitas vezes, quando lemos silenciosamente, é fácil perder o foco e se distrair com outros pensamentos. Mas ao ler em voz alta, estamos mais concentrados na atividade e menos tolerantes às distrações.
Autoexplicação
A técnica de autoexplicação é uma técnica de estudo que consiste em explicar para si mesmo, em voz alta ou por escrito, o que se está aprendendo. Essa técnica é eficaz porque envolve uma atividade cognitiva de elaboração, que consiste em transformar as informações em algo mais significativo e pessoal, o que ajuda a consolidar a memória e a compreensão do conteúdo estudado.
Ao se explicar o que se está aprendendo, a pessoa precisa organizar as informações de uma forma lógica e coerente, o que aumenta a compreensão e a memorização do conteúdo. Além disso, a técnica de autoexplicação ajuda a identificar lacunas na compreensão do conteúdo, permitindo que o aluno se concentre em áreas que precisam de mais atenção.
Faça resumos e mapas mentais
Fazer resumos e mapas mentais é uma ótima forma de organizar as informações e ajudar na memorização. Os resumos são úteis para destacar as informações mais importantes de um texto, enquanto os mapas são ideais para visualizar as conexões entre diferentes assuntos apresentados. Ao fazer esses exercícios, você estará trabalhando a sua capacidade de síntese e de visualização, o que pode ajudar na hora de lembrar das informações na prova.
Apesar de serem excelentes técnicas, é preciso avaliar se elas serão a opção mais indicada para você, visto que a produção de mapas mentais e resumos demandam um tempo maior, e isso pode acabar prejudicando o seu tempo de estudo, principalmente em um período pós-edital.
Use técnicas de associação
As técnicas de associação são ótimas para quem tem dificuldade em memorizar informações abstratas ou sem sentido. Elas consistem em associar as informações a algo que já é conhecido ou a algo que tem algum significado para você. Por exemplo, você pode associar um dado importante a uma música que você gosta, ou associar um conceito difícil a uma imagem que você conhece. Dessa forma, a informação se torna mais fácil de ser lembrada na hora da prova.
Pratique a recuperação ativa
A recuperação ativa é uma técnica que consiste em tentar lembrar das informações sem olhar para o material de estudo. Essa técnica é muito eficiente para fixar as informações na memória de longo prazo, pois ela treinou o cérebro para recuperar a informação a partir de pistas ou dicas. Você pode praticar a recuperação ativa fazendo perguntas sobre o material estudado, tentando lembrar dos pontos mais importantes ou fazendo exercícios que exija a aplicação das informações estudadas.
Técnica de Pomodoro
É importante lembrar que o cérebro funciona melhor quando está descansado. Por isso, é recomendável estudar em blocos curtos, de 25 a 30 minutos, com pausas regulares de 5 a 10 minutos. Durante as pausas, faça uma atividade relaxante, como ouvir música ou dar uma caminhada. Essa técnica vai te ajudar a manter sua concentração e evitar a fadiga mental.
Por fim, vale ressaltar que as técnicas de memorização são fundamentais para quem está se preparando para um concurso público. Afinal, esses exames costumam exigir que os candidatos memorizem uma grande quantidade de informações em um curto espaço de tempo.
O importante é encontrar as estratégias que funcionem melhor para cada pessoa e utilizar todas as ferramentas disponíveis para alcançar o sucesso no concurso público.
Em suma, as técnicas de memorização podem fazer toda a diferença na preparação para um concurso público. Com dedicação e disciplina, é possível utilizá-las para melhorar o desempenho e aumentar as chances de conquistar a tão sonhada vaga.
Pessoal, era isso que tinha pra hoje. Para quem ainda não me conhece, me chamo Nayara Ferreira e exerço a função de administradora na Científica Concursos. Espero que as informações trazidas neste artigo tenham sido úteis. Caso queira compartilhar este artigo com alguém, vou deixar o link logo abaixo. Se você quiser conhecer mais sobre nosso trabalho de mentoria e monitoria basta entrar em contato pelo nosso whatsapp, será um prazer falar com cada um de vocês.
